Testimonios
Testimonios
He practicado yoga durante muchos años pasando por muchos centros, y la experiencia y la profesionalidad que he encontrado con José en el centro acción, no lo he visto nunca, rigor, fuerza, disciplina, comprensión, estabilidad, confort todo esto describe muy claramente el yoga que andaba buscando.
José Luis Martinez
Al conocer el yoga individualizado lo primero que me surgió fue curiosidad por lo que podría ofrecerme para mi dolor y sufrimiento que arrastraba desde hace muchos años. Descubrí que existía un potencial en mi que sanó mi cuerpo. Hoy en día sigo con José Antonio profundizando en el yoga, mis dolores han desaparecido y me siento más vital y alegre. Gracias José Antonio!.
Ana María Aragón
Conocí el centro de yoga de Jose a través de un amigo que asistía a sus clases de yoga tras comentarle un problema serio de alergia estacional que tenía, me animó a conocer su técnica, me interese por ver qué podía hacer el yoga terapéutico con eso, yo nunca había hecho yoga, y José empatizo enseguida conmigo y me sentí tranquilo y acogido por él. Tengo que decir que resulto muy eficaz ante esa alergia que duraba años, Jose durante un tiempo practicamos una secuencia que él me diseño y a día de hoy a desaparecido la alergia. A día de hoy sigo asistiendo a clases de yoga. Gracias Jose.
Antonio Jose
Hace cinco meses que comencé a practicar Yoga con Jose y mi experiencia personal es muy positiva. Son muchos los beneficios por los que puedo recomendar practicar Yoga. A nivel físico me encuentro menos cansado y los dolores cervicales y lumbar han mejorado mucho antes iba al fisioterapeuta todos los meses ahora llevo tres meses que no tengo esos dolores y no necesito ir al fisioterapeuta. A nivel mental más tranquilo y duermo mejor. Es un trabajo diario pero la recompensa es grande. Gracias Jose.
Fran Botia
Tras años de insomnio agudo pensé que esto ya era normal en mí y en mí vida, llega a normalizarlo tanto que pensaba que todos los problemas físicos que iban saliendo no tenían que ver nada con el insomnio, conocí a Jose y entablemos buenas conversaciones de yoga, el me explico cómo funcionaba el yoga terapéutico me sentir aliviado y sorprendido al averiguar que estaba equivocado que lo que estaba normalizando era el causante de muchas patologías que me pasaba, empecemos a practica una práctica individualizada para eliminar el insomnio y recuperar el descanso natural del cuerpo, fue desde el primer día un éxito a día de hoy mi cuerpo recupero mi ritmo biológico descanso perfectamente. Gracias José
Miguel Ángel
Hace 7 años llegué a este centro buscando salud para mi cuerpo, pero también paz y serenidad para mi mente. José con su empatía y sensibilidad supo enseñarme a eliminar en unos meses, esas tensiones y dolores de espalda. Pero lo más importante es que supo ayudarme a conseguir esa paz mental, esa amabilidad emocional, ese equilibrio que yo tanto buscaba y que ni siquiera ponía nombre. Así que tengo que agradecer esa aportación extra que le das a tus clases, que enriquece al grupo y hace de tu rincón, un lugar muy especial.
Rosi Mateo
Todos hemos escuchado los innumerables beneficios que tiene el yoga alguna vez, porque son muchos y conocidos por todos los que formamos parte de esta familia, pero yo desde mi trayectoria, me quedo con mi última experiencia vivida muy recientemente, la de la perspectiva con la que se visualiza y afronta una enfermedad y posterior intervención quirúrgica: Serenidad, confianza en mí misma, positivismo en grado máximo, seguridad en mí misma, capacidad para visualizar el después con la imagen nítida de todo perfecto y la mente muy despierta, esos han sido mis sentimientos mientras duró este episodio de mi vida, jamás pensé que una práctica pudiera influir tanto en tu forma de ver las cosas, más cuando yo soy una persona nerviosa, pero así ha sido y os aseguro que es la pura realidad, y lo que es mejor, cuando pones tu mente en todos esos sentimientos solo atraes cosas y situaciones positivas, como ha sido mi caso ahora, así que el yoga no solo es una práctica y un estilo de vida, es un cambio radical en cuerpo/mente que a la hora de afrontar el día a día de cualquier persona es beneficioso en todos los aspectos.
Rocio Pérez
Conocer y aprender la práctica de yoga con José ha sido y es un camino de aprendizaje, sus enseñanzas; técnica de los asanas y el pranayama es decir posturas y respiración, los E.C.M la meditación etc. Me han ayudado a escuchar mi cuerpo, a ser consciente de una manera progresiva y me ha beneficiado en mi bienestar personal, para introducir cambios que mejoran la relación ante las dificultades que se presentan en la vida. Mi mayor motivación para continuar con yoga en acción es mi bienestar físico y mental. Gracias José.
Maria Jose Garcia
"En el tiempo que conozco a Jose, y son años, no ha dejado de evolucionar. Siente pasión por lo que hace, sigue ampliando conocimientos y sabiduría, y todo esto lo transmite en sus clases. A mí siempre me lleva a desafiar mis limites e intentar ir un poco mas allá. Gracias Jose."
Cari Martinez
Cinco años compartiendo yoga, Despertar sentimientos, abrir mente y cuerpo, tomar conciencia del aquí y ahora, es mi experiencia de Yoga. Gracias Jose por haber creado el mejor ambiente para descubrirnos y compartir yoga en acción. Un abrazo,
Mercedes
Práctico Yoga en.acción desde hace ocho años, tener a José como profesor es una oportunidad que me blinda la vida. Desde mi experiencia, he encontrado un confort con cada práctica que mí cuerpo y mi mente solo expresan armonía, es un regalo. He adquirido la conciencia que necesitaba para vitalizarme y unos hábitos de bienestar para mejorar mí calidad de vida. Y sigo en el camino…
Tere Navarro Muñoz